歯石を駆逐せよ！

こんちには！イカリングです！

今日は旦那は朝からバリウム飲みに行ってます。

私も毎週恒例、歯医者さんの日です。

虫歯とかの治療じゃなくて、歯石除去なんかの歯のメンテで。

無職になってから通い出したけど、もう6回目ぐらいかな？なかなかじっくり治療してくださるので結構時間かかってます（あと治療費もね〜）

最初はちゃちゃっと歯石を取ってもらうだけのつもりだったんですが、「歯磨きちゃんと出来てないと歯石取っても意味ないから！」と歯垢の染め出しで30%以下にならないと歯石取ってくれないんですよ…

あ、歯垢の染め出しって、歯に薬品を塗ると歯垢が取れてない部分だけ赤くなるやつです。

ちゃんと事前に歯ブラシの使い方レッスンを受けて、歯医者さんに行く前にバッチリ磨いたつもりだったんですが…

「45%なんでダメですねーまた来週染め出してチェックします」

うがーーマージーかー！（ショック）

歯並びが悪いのは自覚してたけど、あんなに磨いても歯の半分近くに歯垢が残ってるんか…

翌週、鏡の前でじーっくり、これでもかと磨いてから参戦！そう、これはもはや戦い！

「30%残ってますけど、まあ良しとしましょう」

ギリッギリの勝利でした…なんかオマケみたいな…嬉しくない…むしろ悔しい。

そんなわけで今はようやく歯石除去してもらってます。

普通の歯石は取り終わってるんですが、なんか歯周ポケット的な歯茎の中にも歯石が溜まってるらしく、そこを取らないと歯周病になっちゃうんだそうです。

これが歯茎の中をゴリゴリするもんだから麻酔しないと超痛いらしく、お陰で上下左右の4回に分けてやらんといかんらしいのです。

ひー時間掛かるー！（お金もかかるー！）

でも歯周病は口臭くなるらしいし、時間のある今のうちに通っておいた方が絶対いいと思って、毎週せっせと通っております。

日本一周してた時はなかなかこまめに歯磨き出来なかったせいか、歯を磨くと歯茎から出血してたんですよねぇ。

あれ、もしやすでに歯周病なってたのかも…わ、わたし口臭かったんかなぁ！？（汗）

ちなみに夫・サップさんも同じ歯医者さんに通っています。

彼は私より歯並び悪いのに、染め出しチェックで15%という優秀さで一発合格でした…

まー15時の予約で、朝からずーっと歯磨きしてましたからね。これでダメだったら彼も絶望してたでしょう。

でもおかげで今まで歯磨き超適当だったサップさんが「食べてすぐ磨かないと気持ち悪い！」と糸ようじまで駆使して歯垢を駆逐するようになったんで、歯医者さん通いを勧めて良かったです！

歯は一生モノなので大事にしないとですね。

帰ってから天気が良かったので、我が家のニャンコ先生をお洗濯。

本当にニャンコを洗ってる気分になりました。かわいい…

日なたぼっこでちゃんと乾きました。

明日もお天気良さそうなので、久し振りに山でも登ろうかと思ってます！

足腰、弱ってないかなー？